Что происходит на терапии РПП — шаг за шагом
«Что со мной будут делать?» Страх перед терапией обычно сильнее самой терапии. Про то, что происходит на первой встрече, что меняется со временем — и чего точно не происходит.
ЧитатьСтатьи
О расстройствах пищевого поведения, терапии и отношениях с едой и телом.
Почему диеты не работают, и что работает вместо них
Чем строже ограничение, тем сильнее срыв. Чем сильнее срыв, тем строже следующее ограничение. Про то, как устроен цикл и где из него выход.
ЧитатьЯ просто переедаю по вечерам — это вообще проблема?
«С понедельника — новая жизнь». Понедельники приходят, но ничего не меняется. Про то, что стоит за словом «просто», и на что уходит столько сил, а это никто не видит.
Читать